.

Onsdag: Yoga 18.30 - 19.30. Igenomkörning av hela kroppen med lätta vikter.
Torsdag: Intervaller på löpband ca 30 min.
Fredag: Promenad i ca 1H.
Lördag: Vila
Söndag: Indoor walking 15.45 - 16.30

♥Amanda